Saat memasuki umur 40 tahun, kulit cenderung lebih mudah mengalami kekeringan, kesudahan warna, kerutan, serta timbulnya flek hitam. Hal ini […]
Category: health tips
Cara Mudah Meningkatkan Postur Tubuh dengan Dua Langkah Sederhana
Tingkatkan postur tubuh Anda dengan kebiasaan sehari-hari yang mendukung kenyamanan dan kesehatan tubuh agar merasa lebih baik sepanjang hari. Untuk […]
5 Cara Sederhana untuk Kesehatan and Kulit Lebih Bersinar
Rahasia kulit sehat dan bersinar dimulai dari kebiasaan sederhana, Dengan perawatan yang tepat, kulit tampak lebih cerah, segar, dan bercahaya […]
5 Jenis Makanan Ini Sebaiknya Dihindari agar Tubuh Tetap Bugar saat Berpuasa
Bulan puasa tinggal menghitung hari. Ketahuilah makanan yang perlu dihindari untuk dikonsumsi selama puasa. Beberapa jenis makanan tidak dianjurkan sebagai […]
Bagaimana Cara Menghitung Berat Badan Ideal? Ahli Gizi Ruth Hanani Beri Penjelasan
Memiliki berat badan ideal menjadi dambaan bagi banyak orang. Karena berat badan dapat memengaruhi kondisi kesehatan seseorang. Kekurangan atau kelebihan […]
Minuman Apa yang Menurunkan Gula Darah? Berikut 5 Daftarnya…
Selain mengatur pola makan dan berolahraga, memilih minuman yang tepat juga bisa membantu menurunkan kadar gula darah. Lalu, minuman apa […]
5 Daftar Makanan yang Dapat Mempercepat Penuaan Dini
Memiliki kulit wajah yang awet muda dan sehat merupakan dambaan setiap orang. Namun, seiring bertambahnya usia, tanda-tanda penuaan seperti kerutan, […]
10 Manfaat Minum Air Kelapa Murni untuk Kesehatan
Air kelapa murni adalah minuman alami yang kaya akan nutrisi dan elektrolit. Air kelapa dikenal dengan rasanya yang segar dan […]
5 Trik Diet Sehat untuk Penderita Diabetes: Kendalikan Gula Darah dengan Mudah
Berikut trik diet sehat yang dapat membantu penderita diabetes mengontrol kadar gula darah. Menjaga asupan makanan dan minuman yang masuk […]
4 Cara Memicu Autophagy, Kemampuan Tubuh Mendaur Ulang Sel untuk Melawan Penyakit
. Dalam istilah medis, hal itu disebut autophagy. atau tidak berfungsi, sehingga sel-sel dapat bekerja lebih efisien. Proses ini menjadi […]