– Sarapan adalah salah satu waktu makan yang penting dalam sehari. Namun, apakah Anda tahu kapan waktu yang ideal untuk […]
Category: healthy eating
Resep Serundeng Daging yang Lembut dan Beraroma Kelapa, Pasti Membuat Nasi Bertambah
– Serundeng daging empuk merupakan hidangan istimewa dari Nusantara yang penuh dengan aroma rempah. Proses memasaknya secara perlahan menjadikan daging […]
Manfaat Buah Rambutan, Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh hingga Lancarkan Pencernaan
– Rambutan atau nama ilmiahnya Nephelium lappaceum adalah salah satu buah tropis yang tumbuh subur di kawasan Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Dalam […]
Makan Bergizi Gratis Mulai Hari Ini, Siapa Saja yang Dapat dan Apa Menunya?
Program bebas pangan gizi untuk siswa sekolah dasar dan menengah akan dimulai hari ini, Senin (6/1/2025). Saya tidak bisa menyelesaikan […]
Makan Buah Sirsak Bisa Cegah Penyakit Apa? Berikut 6 Daftarnya
– Buah sirsak, selain memiliki rasa yang enak, ia juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Sebab, buah sirsak merupakan sumber […]
2 Kelompok Orang yang Tidak Boleh Konsumsi Rambutan, Siapa Saja?
Persilangan antara ceri dan lembayung dikenal telah menghasilkan buah rambutan yang pedas. Pada dasarnya rambutan masam dan tidak semua orang […]
9 Sayuran Rendah Kalori,Cocok untuk Menu Diet dan Menurunkan Berat Badan
Makanan rendah kalori dapat dikonsumsi untuk menyeimbangkan jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh dengan jumlah kalori yang dibutuhkan oleh […]
6 Manfaat Makan Kurma di Pagi Hari untuk Kesehatan, Bagus Dikonsumsi Rutin
Dikenal sebagai salah satu pilihan makanan yang sangat bergizi. Banyak buah yang kerap dikonsumsi orang pada bulan Ramadan al-Qur’an ternyata […]
12 Ide Hampers Natal Makanan yang Berkesan dan Praktis
Natal selalu identik dengan kebersamaan, keceriaan, serta hidangan lezat yang memanjakan lidah. Mendatangkan semangat itulah ke rumah orang terkasih dengan […]
10 Resep Bekal untuk Anak yang Simpel dan Bergizi
Pastikan untuk memenuhi nutrisi seimbang untuk anak ketika membuat bekal, terdapat protein, serat, dan karbohidrat. Selain bernutrisi seimbang membuat bekal […]