Rebusan kayu manis dan madu telah dikenal selama lama sebagai ramuan tradisional yang bermanfaat bagi kesehatan. Kedua bahan alami ini […]
Category: nutrition
6 Manfaat Kuning Telur untuk Kesehatan, Simak Tipsnya untuk Peroleh Khasiatnya
Dibahas dalam dunia kesehatan. Sebenarnya kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh, makanan tersebut? Ya, jika dikonsumsi secara moderat, kuning […]
6 Tips Sehat Makan Mi Instan agar Tidak Gemuk, Sebaiknya Konsumsi Jenis Ini
Salah satu makanan yang disukai oleh banyak orang karena mudah disiapkan dan memiliki rasa yang enak. Tapi rendahnya kandungan kalori, […]
15 Manfaat Kolang-Kaling untuk Kesehatan! Bisa Menurunkan Berat Badan!
Kolang-kaling, yang dikenal juga sebagai buah atap, adalah makanan khas Indonesia yang sering digunakan dalam berbagai hidangan. Selain rasanya yang […]
Benarkah Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur Bisa Menurunkan Berat Badan?
Latihan pagi atau bangun tidur yang relatif terlambat dianggap sebagai kebiasaan yang sehat. . Apakah itu benar? Berikut adalah klarifikasi […]
Wanita Jepang Punya Kebiasaan Ini Agar Selalu Sehat dan Ramping!
, mereka memiliki beberapa kebiasaan makan yang sangat sederhana yang membantu mereka tidak menambah berat badan. Apa saja kah kebiasaan […]
6 Buah Lokal yang Cocok untuk Penderita Diabetes,Rendah Gula dan Bantu Stabilkan Kadar Gula Darah
Buah adalah salah satu sumber pangan yang kaya akan nilai gizi. Setiap orang disarankan untuk mengonsumsi buah secara teratur untuk […]
5 Manfaat Bawang Hitam bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Cegah Kanker
Selain bawang merah dan bawang putih, ada lagi jenis bawang yang dapat diolah untuk keperluan yang beragam. Bawang hitam adalah […]
7 Cara Mudah Mengurangi Asupan Gula,Selain Mengurangi Makanan Manis,Perbanyak Camilan Ini
Makanan dan minuman manis selalu menggoda dan menggiurkan. Tidak heran jika banyak orang kesulitan untuk menghindari gula atau bahkan sekadar […]
Menurunkan Berat Badan Tak Selalu Mengurangi Makan, Makan Lebih Sering dengan Tips Ini Justru Jadi Cara Lebih Ampuh
Membakar lemak badan atau mengurangi berat badan menjadi tujuan yang paling dicari orang, tapi banyak yang merasa kesulitan untuk mencapainya. […]