putih (Allium sativum) tidak hanya terkenal sebagai bumbu yang memperkaya rasa masakan, tetapi juga memiliki segudang manfaat kesehatan jika dikonsumsi mentah. […]
Category: nutrition
Kenali Diet One Meal a Day atau Diet OMAD: Makan Sekali Sehari
Merupakan keinginan setiap orang untuk memiliki berat badan yang ideal, termasuk ibu juga bukan? Banyak orang sering kali memilih untuk […]
10 Makanan yang Mengandung Kolagen Ini Diam-diam Bisa Bantu Percantik Kulit dari Dalam
Salah satu zat yang sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit adalah kolagen (kolagen). Jadi, tidak mengherankan bahwa banyak […]
10 Penyakit yang Bisa Diatasi Dengan Mengonsumsi Bawang Putih,Apa Saja? Ini Penjelasannya
Bawang putih adalah salah satu bumbu dapur yang paling umum dan sering digunakan dalam berbagai jenis masakan. Bawang putih tidak […]
Begini Cara Mudah Kurangi Kadar Gula pada Nasi, Bisa Cegah Diabetes Bun
Nasi dipilih sebagai makanan utama karena harganya yang terjangkau. Selain itu, kandungan nutrisinya sangat baik dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh. […]
Pagi atau Malam, Kapan Waktu Terbaik Minum Multivitamin?
– Multivitamin adalah salah satu jenis suplemen kesehatan yang dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh seseorang. Multivitamin umumnya dikonsumsi sebagai cara […]
Buah Sawo Bagus untuk Penyakit Apa? Berikut 7 Daftarnya…
Buah sawo tidak hanya manis, tetapi juga memiliki kandungan nutrisi yang bisa mendukung kesehatan tubuh. Lalu, buah sawo bagus untuk […]
Kadar Kolesterol Menurut Usia dan Jenis Kelamin, Berapa Normalnya?
Kadar kolesterol yang normal berbeda-beda sebagai hasil dari perhitungan usia, berat badan, serta jenis kelamin masing-masing orang. Biasanya, kadar kolesterol […]
6 Daftar Makanan yang Mengandung Protein Lebih Tinggi dari Telur
Mengonsumsi makanan yang kaya akan protein dapat membantu meningkatkan kerja metabolisme tubuh, memperbaiki kinerja sel otot, dan membuat sel baru. […]
20 Menu Makanan Anak Usia 2 Tahun agar Cepat Gemuk
Memasuki usia 2 tahun, anak sudah mulai mengenal berbagai macam jenis, rasa, dan tekstur makanan. Tentu, harapannya tidak ada drama […]